co mam zrobic

[...] gdyż muszę zmodernizować pomieszczenie do ćwiczeń, pseudo siłownie gdyż nie jest wystarczająca duża do tego rodzaju zabawy. od razu podkreślę, że jestem samoukiem i nie mam pojęcia jakie ćwiczenia mam wykonywać by osiągnąć dobre efekty. nie robiłem nóg do tej pory żeby nie stawały się co raz wolniejsze po przez powiększenie głównie ud. na tą [...]

[...] zgiecie kolana (i kiedy sie zegnie duszenie). Jesli obchwyt oburacz, mozna rzucic przez siebie i skoczyc na twarz. Do zabezpiczenia plecow najlepiej kogos miec. Ja osobiscie mam takie zboczenie ze np sam na dyskoteki nie chodze, nie oplaca sie. Jesli nie ma to manewruj tak aby miec za plecami sciane, stolik, albo kogos ewidentnie nieszkodliwego [...]

heh kupilem w realu 450g fruktozy i nie wiem co z tym zrobic bo zapomnialem ze mam forum sfd i nie sprawdzilem czy fruktoza jest ok ta rafinowana sztucznie oczywiscie bede sobie slodzil herbatke to ja zuzyje...

hehe .. niebieski jakby byl tak samo dobry tj smaczny jak zilony.. to by bylo za milo :D ... cena z czegos wynika... co zrobic :D... sam mam niebieskiego i zielonego w kolejce to wypicia heh :D

Plany tego typu pewnie mają wszyscy i większość ma problem z realizacją. Mam nadzieję, że się uda coś z tym zrobić. Później wiadomo jak to będzie, teraz jak już w końcu wiosna zawitała i się ciepło zrobiło to się nie chce, a co będzie w czerwcu? Trzeba próbować, aby zacząć to może jakoś dalej pójdzie..

[...] zacięcie to ok , można poświęcić inne przyjemności ( alko, dieta , sex itp ) by zrobić wynik , ale jak się ćwiczy hobbystycznie/rekreacyjnie to trzeba wyważyć pewne sprawy ... wyniki mam takie se przez lata a na weselu u kolegi nawet toastu nie wypiję ? bo co taki ze mnie sportsmen ? ... trzeba z dystansem podchodzić do życia i do siebie

[...] Trening klatki mi się podoba, ale nie wiem, czy jest sens robić płaską do upadku... Twój wybór. Rozpiętki + brama - fajne połączenie. Sam bym chętnie spróbował, ale nie mam możliwości. Na nogi jak dla mnie za dużo ćwiczeń, ale znam Twoje potrzeby, więc ok. Barki i łapy też ok, ale strasznie kombinujesz. Jesteś pewien, że Twoje mięśnie JUŻ [...]

[...] „Pieniądze nie są warte spuścizny, ale moja spuścizna jest nieskalana. Tak, Khabib właśnie został przyjęty do Galerii Sław, ale nawet jego zasługi nie dorównują moim. Ja mam jeszcze jeden pas, a do tego złoty medal olimpijski. Wolę to niż 29-0, ale i tak uwielbiam Khabiba. Powodem, dla którego tak mówię, jest to, że jest inaczej, wiesz o co [...]

Witam, jestem tutaj nowy, ale chcialbym pokazac co potrafie Oto linki do moich wsadow (kosz 3.05m): Najpierw pare alleyow Potem cos jak mcgrady Tutaj moze nazwa troche na wyrost Nie pytajcie czemu wycialem koncowke Dwa alleye na deser. Sorry, ze nie jest to zlozone w jakis jeden konkretny mix. Mam nadzieje ze to nie przeszkodzi w ogladaniu. [...]

[...] Cecha 12-latkow, a nie ludzi doroslyh, no ale co zrobic. No chyba, ze uwazacie, ze zachowal sie normalnie? dobrze. niech ci bedzie. jestem chamem i gowniarzem. ulzylo ci? mam umysl dziecka i przerosniete ego. juz idz spac lepiej gnoju j.e.b.a.n.y. i jeszcze ostatnia prosba. dajcie bana albo mi , albo jemu. albo dla nas przynajmniej niebede [...]

niektorzy to mogli by brać z Ciebie przykład. mając dwa hantle i krzesełka piknie poszło. ja mam kolesia co ma obok mojej siłki swoja. ma twam w ch** sprzetu i wszystkiego od ponad roku i nic nie zdołał zrobic ze swoim cialem. a Tobie moge tylko pogratulowac. trzym sie i przyrostow "Bestjo" Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2007-03-06 [...]

"A mozna do niego jechac na sam zabieg ??? Mam usg, a zdjecie szwow to mysle ze na miejscu mozna zrobic a nie jechac 350 km ( jak dla mnie )" Nie zmusi Cię byś przyjeżdzał drugi raz myśle, ja pojechałem żeby obejrzał i ocenił 200 km +- w jedną stronę. Kotś coś mówił o masowaniu, jakieś bliższe instrukcje co jak i gdzie ??

Jaro kiedy mialem usuwany dren okazalo sie ze zrobil sie tam zator patrzac na twoje zdjecia to u mnie wyglada to gorzej co ja mam teraz z tym zrobic taki masaz to pewnie droga sprawa

ogolnie nie mysle tylko o tym zeby zrobic sobie zdjecie;P dam cos dzis juz napewno:P a nie daje foty bo mam male strupki i nie widac ciecia a nie chce ich zdrapywac bo po co komu blizna;)

no dobra, zalozmy ze mam gino, i co mozna z tym zrobic? tylko operacja? czy moze jakies tabletki z hormonami np? oczywiscie regularnie wykonuje tez cwiczenia na klate.

ginoman13 mam tak samo, z tym ze ja jestem dopiero jakies 18 dni po zabiegu. Nie wiem co z tym zrobic :/ wydaje mi sie ze to plyn, skoro oni caly fat wybrali z cyca. Sam nie wiem, jade za 11 dni do lekarki, wtedy bede wiedzial cos wiecej.

[...] i bedzie trza roboty szukac jak wydobrzeje @Mareczeeek ja mysle ze jak minął juz miesiac i nie masz zadnych ran to spokojnie. A co zrobic jak dochodzi miesiąc i nadal mam strupy ??? Zdejmowac czy nosic dalej, dopoki wszystko nie zniknie ??? Czy zdejmowaliscie czasem kamizelke z tymi ranami zeby troche odswiezyc rane ??? Moze szybciej sie [...]

Mam zamiar zrobić to prywatnie u chirurga plastyka nie wiem czy jakość będzie lepsza czy po prostu będą wydane większe pieniądze, co o tym sądzicie??? z góry dzięki za odpowiedz... a to jeszcze jedno zdjęcie

[...] zepniesz to wracaja do normalnoscii" No to sami luzacy w tym temacie! hehe tak mi pewna lekarka powiedziala dawno temu ! :) o to tu chodzi ! dlatego powiedzialem ze mam dosc "niby" lekarzy i uderzylem do ekspertow takich jak dr Rylski a co do tych hormonow masz racje nic sie farmakologicznie nei da zrobic z gino tylko [...]

Co do tego, że jest to ginekomastia to nie mam wątpliwości. Chciałbym tylko zrobić badania, żeby sprawdzić czy może jakieś hormony mają zbyt duże lub zbyt małe wartości. Gdzieś czytałem które hormony należy zbadać ale już nie pamiętam niestety.